Sesión dirigida a estimular Qi/Prana en los meridianos del Hígado y el Pulmón con el objetivo de deshacer tensiones físicas , mentales y emocionales ( estrés, tristeza, frustración) provocadas por el bloqueo o falta de energía en estos meridianos .

A través de las asanas (apertura de caderas, torsiones, aperturas de pecho),meditación, qi gong y pranayama estimularemos la energía bien liberando bloqueos o bien ayudando a recuperarla en caso de energía (qi)deficiente.

Yin yoga:
Practica pasiva y meditativa en la que se mantienen las posturas entre 3-5 minutos, trabajando con la respiración para soltar y relajar los músculos y estimular tejidos conectivos (ligamentos, fascias, tendones , articulaciones) y meridianos de Medicina China.

Estilo: Yin Yoga
un estilo de yoga abierto para todo el mundo tanto principiantes como avanzados .