Secuencia de posturas de piso que ayuda a establecer la conexión con el cuerpo. Atiende los riñones y corazón a través de extensiones, por lo que es ideal para hacerla por la mañana, ya que activará tu energía. También se recomienda a las personas que pasan mucho tiempo sentadas, o tienen un estilo de vida sedentario.
- Nombre del Instructor: Alicia Coppel
- Idioma: Español