Bienestar
Alicia Coppel
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1h 30m
A través de Vinyasas pausados y conscientes se trae espacio a las articulaciones del cuerpo ayudándoles a liberar tensión y lubricarlas. Se trabaja con mudras y ásanas para estimular y promover la apertura de pecho / corazón seguidas de flexiones profundas para trabajar el aspecto energético asociado a la rendición.
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