Sesión Yin en la que trabajaremos todo el cuerpo. En esta rutina de 1h estimularemos diferentes áreas del cuerpo incluso esas zonas muchas veces olvidadas como los pies o la cara.

Rutina de 1 h de Yin para lubricar y soltar tensión acumulada en los tejidos conectivos profundos de piernas, glúteos, columna, pecho y brazos , estimulando el flujo de Qi/Prana en los principales meridianos de medicina china (Riñones, Hígado, Bazo, Pulmones y Corazón).

Yin yoga:
Práctica pasiva y meditativa en la que se mantienen las posturas entre 3-5 minutos, trabajando con la respiración para soltar y relajar los músculos y estimular tejidos conectivos (ligamentos, fascias, tendones, articulaciones) y meridianos de Medicina China.

Estilo: Yin Yoga
un estilo de yoga abierto para todo el mundo tanto principiantes como avanzados .